Site içi arama :
prof.dr. turgut göksoy
 
24 Ekim 2011 - 15:28

İnsan yaşamında bazı vitaminler olmazsa olmaz niteliktedir. A,B,C,D,E,K vitaminleri bu özelliktedir. Vitaminler başlıca suda eriyen veya yağda eriyenler olmak üzere ikiye ayrılır.

Yağda eriyen vitaminlerin fazla alınması da sakıncalıdır. A, D, E ve K vitamini bu gruptandır. B ve C vitaminleri suda eriyen gruptan olup fazla alınmaları halinde idrar yoluyla vücuttan kolayca atılabileceklerdir.
Yaşlıların başta E vitamini olmak üzere B ve D vitamini ihtiyacı nispeten daha fazladır. Bu gereksinim sindirim sorunları yoksa doğal gıdalardan almalıdır. Vitamin yetmezliğine ait bulgular oldukça ilerlemişse mutlaka dışarıdan destek olarak alınması önerilmektedir.





Diğer Sayfalar

   
Diğer Sitelerimiz
www.fibromiyalji.orgwww.ayaksorunu.netwww.kireclenme.infowww.turgutgoksoy.comwww.omuzum.comwww.belagrisi.netwww.vertigom.comwww.ozonterapi.infowww.osteoporoz.netwww.boyunkireclenmesi.netwww.romatizmatr.com
   
Bölge Hastanesi Ulaşım

Pendik Bölge Hastanesi
Doğu Mah. Yücel Sok. No:2 Pendik / ISTANBUL
Telefon : 0 216 375 34 34   Faks : 0 216 375 22 12
www.bolgehastanesi.com

2010 © antiagingtr.com Tasarım : bayburt.net