EGZERSİZ VE KANSER

Sisteminizde flash player yüklü değil yada daha yeni bir versiyon gerekiyor.

Lütfen bekleyin, otomatik yükleme başlayacak....

Hit
TOPLAM
BUGÜN
DÜN
. tarihinden itibaren

DİĞER SİTELERİMİZ

WWW..TURGUTGOKSOY.NET

WWW..FIBROMIYALJI.ORG

WWW..ANTIAGINGTR.COM

WWW..AYAKSORUNU.COM

WWW..BELAGRISI.NET
WWW..BELOKULU.NET

WWW..BOYUNAGRISI.COM

WWW..KEMIKERIMESI.NET
WWW..OSTEOPOROZ.INFO

WWW..ROMATIZMATR.COM

WWW..OMUZUM.COM

WWW..OSTEOARTRIT.INFO
WWW..KIRECLENME.NET

www.OZONTERAPI.NET

WWW..VERTIGOM.COM

EGZERSİZ VE KANSER

FİZİKSEL AKTİVİTE VE KANSER

Düzenli ve ılımlı egzersiz alışkanlığı kalın bağırsak ve prostat kanserine yakalanma riskini azaltabilir. Gelişmiş toplumlarda kalın bağırsak kanseri görülme sıklığı diğer toplumlara göre daha fazladır. Nedenine gelince; araştırmacılar, yağdan zengin diyetleri ve sakin bir hayat yaşamı sürdürmeyi suçlamaktadır. Birçok çalışma fiziksel olarak formda olan insanların kalınbağırsak kanserine yakalanma riskinin daha düşük olduğunu göstermiştir.
Aynı şekilde, düzenli ve ılımlı egzersizin meme kanserinin önleyebileceği düşünülmektedir. Düzenli olarak egzersiz yapan kadınların yapamayanlara göre meme kanserine 1/3 oranında daha az yakalandıklarını göstermektedir.
Prostat kanserinin artmış testosteron düzeyiyle ilişkili olduğu ve düzenli yapılan egzersizin testosteron düzenini düşürdüğü bilinmektedir. Sürekli olarak egzersiz yapan erkeklerde prostat kanseri çok daha az görülmektedir. Bir çalışmada, haftada 4 000 kaloriden daha fazla harcama gerektiren egzersizleri yapan erkeklerde prostat kanseri anlamlı oranda daha düşük, buna karşılık 1 000 kaloriden daha az egzersiz yapan erkeklerde ise anlamlı olarak daha yüksek bulunmuştur.