Gençlik İksiri Besinler

Cildin Düşmanları

Cilde zarar veren birçok gıda maddesi vardır.Özellikle fast food tipi gıdalar ve kötü yağ asitleri içeren bisküvit,gofret gibi kötü karbonhidratlardan uzak durmak gerekir. ... » detay

Bazı besinler vardır ki onlar sadece besleyici veya doyurucu değil, ilaç gibi etkili olduğu bilinmelidir. Belli miktarlarda tüketilirse birtakım hastalıklarından bizi koruyabilir. Günde en fazla bir avuç kadar fındık yemek,şeker hastalığı olasılığını %20 oranda azaltmaktadır. Bundan daha fazla miktarda yenmesi halinde içinde bulunan yağ dolayısı ile kalori miktarının artacağı unutulmamalıdır. ... » detay

Cildi Gençleştiren Besinler

Her insanda cild dokusu beslenmesinin aynasıdır.Eğer doğru beslenirsek cildimiz yaşlanırken bile sağlıklı kalabilir. Güneş ışığından bilinçli bir şekilde korunan, beslenmesini doğru yapan kişilerde cilt dokusu ileri yaşlarda bile parlak, nemli ve canlı görünümünü muhafaza etmektedir. ... » detay